Mød stifterne bag Move2run
Som løber kan man føle at man står alene når der opstår udfordringer i ens træning, hvad enten det skyldte skader, manglende motivation, for lidt energi eller blot usikkerhed omkring træning og belastning.
Move2run er opstået med et ønske om at hjælpe løbere på en måde hvor man ikke selv skal finde vej gennem de utallige god råd på sociale medier, og hvor man hurtigt kan få en vurdering eller hjælp til de udfordringer man går og tumler med.
Hvem er vi….
Det er os du vil møde når du henvender dig til move2run.dk. Vi brænder for at hjælper dig med at blive en stærkere, skadesfri og gladere løber 😊.
Vi ser ikke løbeskader og løbeudfordringer som et isoleret problem, men som en del af en større helhed. Og for os handler behandling og løbecoaching om at se det hele menneske. Derfor arbejder vi altid ud fra en helhedsorienteret tilgang, hvor både fysiske, mentale, ernæring- og hverdagsmæssige faktorer inddrages i forløbet.
Vi arbejder altid struktureret, seriøst og ambitiøst med fokus på at skabe bæredygtige løsninger for den enkelte løber.
Elisa Schrøder Johansen
Specialiseret Fysioterapeut
Elisa er uddannet fysioterapeut med speciale i løbeskader, løbecoaching og rådgivning omkring løbesko. Hun er til dagligt ansat hos https://nordthyfys.dk/ hvor hun varetager alsidigt klinikarbejde og arbejder særligt med behandling af løbere.
Elisa har dyrket sport hele livet og løb har altid haft en central plads. Hun er en passioneret løber og kobler hendes faglige viden med hendes løbeerfaring.
Elisas mål er at løberne efter behandling vender tilbage stærkere end før, både fysisk og mentalt, og hun vægter den tætte relation højt og tror på at tryghed, tillid og gensidig forståelse er afgørende for et vellykket forløb.
Elisa tilbyder endvidere personlig træning og styrketræning for løbere gennem hendes hold hos Nordthy Fysioterapi.
Elisa er en sprudlende glad person der elsker at nørde med muskulære problemstillinger, og hjælpe løbere tilbage i topform.
Heidi Egeberg Johansen
Certificeret løbecoach
Heidi er en passioneret løbenørd med 20 års løbeerfaring på distancer fra 5, 10, ½ marathon, marathon og ultraløb såvel som bjergløb og etapeløb. Hun har selv begået alle de klassiske fejl som løber og har været skadet utallige gange med frustrationer og afmagt til følge.
Heidi er uddannet certificeret løbecoach med speciale i skades-forebyggelse og processen med at komme tilbage til løb efter en skadespause. Hun driver i dag firmaet https://runbyegeberg.dk/ som hjælper og motiverer løbere på alle niveauer med at strukturere løbetræning og undgå at skader eller bekymringer får løbeglæden til at forsvinde.
Heidi tilbyder endvidere løbetræning og løbefællesskab via hende løbehold. Hun har både nybegynderhold, og hold for erfarne løbere og løbere som blot elsker at løbe 5-10 km. sammen med andre.
Heidi er en energisk passioneret person der elsker at motivere andre og hjælpe løbere til at nå deres mål.
