Løbecoaching og fysioterapi
Bliv en stærk og skadesfri løber med Move2run.
Vi brænder for at hjælpe og motivere løbere og nye i løbesko, og tilbyder både løbetræning (løbecoaching) og specialiseret fysioterapi både forebyggende og som behandling af løbeskader
Hos os får du et helhedsperspektiv på dit løb, dvs. vi ser det hele billede og ikke kun det enkelte problem. Vi sørger for at du både bliver den bedste udgave af dig som løber, og deler gerne teori og best practise, så du står stærkere efter et forløb hos os.
Hos Move2run får du hurtig tid til det du har behov for, dvs. er du skadet og skal løbe konkurrence i nærmest fremtid kan du få hjælp indenfor få dage.
Nyhed: Dinoerne er landet
Dinostrømper i Move2Run
Vi synes løbestrømper er blevet ustyrlig kedelige, så vi har været i det kreative hjørne og har designet (og fået produceret) professionelle løbestrømper som kan sprede løbeglæde hvor end du løber.
Vores strømper findes i to designs og p.t. i størrelse 39-42 (vi har bestilt størrelse 35-38 som er på vej fra Portugal)
Strømperne koster 129 kr. og er totalt lækre at løbe i. Du får glade fødder og masser af respekt fra andre løbere. Kan købes ved at skrive til kontaktmove2run@gmail.com 😀🎉
(Hvorfor er Dino vores maskot? – Tjaaa – noget med at een skulle tegne en løber til logo, og det der kom frem, var en i stedet en dino 🤭😂😂)
Nyhed: Sommerløb 2026
Sommerløb var en succes
Vores sommerløb var en kæmpe stor succes for os
Godt 90 glade løbere mødte op til en lækker solskinseftermiddag ved Nordthy Fysioterapi i Thisted. Vi var spændte på om konceptet med ingen tidstagning ville være en god ide, heldigvis synes rigtig mange løbere at det var befriende at løbe uden officiel tidstagning og med mulighed for at løbe flere – eller færre runder end det tilmeldte.
Tak til alle der var med – Alle lodtrækningspræmierne er delt ud (via konvolut med startnummer m.m.). Tak for grin, snakke og en hyggelig eftermiddag i solskin.
SÆT X allerede nu den 20. december 2026 kl. 10 hvor vi gentager konceptet og afholder det mest julede juleløb 😀🎉
Nye mål? Ny distance? I gang?
Vi kan hjælpe.
Vi tilbyder forskellige pakker og dækker alle niveauer og ambitioner. Har du ikke brug for en hel pakke men ønsker dele af vores ydelser, så kan du selv sammensætte de ydelser du har brug for.
Du er altid velkommen til at skrive til os på kontaktmove2run@gmail.com hvis du ikke helt ved hvad du skal vælge. Så sammensætter vi det rigtige forløb sammen med dig. 😊
Tilbage til løb
For løbere der er skadet eller har været skadet.
Et målrettet forløb til dig, der er skadet, har smerter eller vender tilbage efter pause. Vi kombinerer specialiseret fysioterapi, løbespecifik genoptræning og coaching, og får dig sikkert tilbage i løbeskoene.
Skriv til kontaktmove2run@gmail.com
Nå dine mål
Føler du dig stagneret i dit løb, måske trænger du til ny motivation eller måske har du sat dig et nyt mål
Til dig der vil optimere dit løb uanset om målet er at løbe hurtigere, længere eller få mere struktur på træningen.
Vi kan hjælpe med alle distancer fra 5 km, 10 km, halvmarathon, marathon og ultra. Vi kan også hjælpe hvis du er bidt af Hyrox.
Skriv til kontaktmove2run@gmail.com
Ny løber
For dig der gerne vil starte med at løbe – eller har holdt pause og gerne vil i gang igen.
Et forløb til dig der gerne vil lære at løbe, eller måske har løbet lidt, men mangler motivation og struktur. Vi hjælper dig trygt i gang med et træningsforløb der understøtter dig og din hverdag så du undgår overbelastningsskader og finder løbeglæden.
Skriv til kontaktmove2run@gmail.com
Har du spørgsmål? – se her (FAQ)
Jeg vil gerne have mere struktur på mit løb
Vi kan hjælpe dig med træningsprogrammer tilpasset lige netop dig. Du får både sparring og motivation
Jeg vil gerne løbe halvmarathon
Vi kan hælpe dig med træningprogram, at sætte realistiske mål, at lære hvordan du får energi og væske nok og hjælpe med at finde det helt rigtige løb samt med at lave en plan for hvordan ugen op tll løbe og selve løbet kan foregå optimalt for dig.
Jeg har en løbeskade og er i tvivl om hvorvidt jeg må løbe.
Vi kan hjælpe med et samlet forløb hvor du både bliver behandlet for din skade, kommer stærkere tilbage og får struktur for løbetræning både mens du er skadet og når du er klar til at løbe uden skade igen.
Jeg vil gerne have sparring om løb, ernæring og træning. Kan jeg det?
Ja, du er altid velkommen til at skrive til kontaktmove2run@gmail.com så kan vi sammen finde det rette niveau for sparring. Vi tilbyder 1 times onlinesparring for 350 kr. (Mulighed for at købe klippekort billigere med op til 5-timers fri sparring når du har behov).
Hvordan kommer jeg i kontakt med jer?
Du kan altid skrive til kontanktmove2run@gmail.com, bruge vores kontaktformular her på siden (se øverst i toppen) eller ringe til tlf. 97 92 56 26 (Nordthy Fysioterapi, og sig du skal tale med Move2Run (så ringer vi dig op)
Hvor kan jeg se hvad I afholder af løbeevent, løbeture og holdtræning?
Du kan altid se kommende løbeevents, holdtræning og vores løbehold/løbearrangementer her på siden (øverst i menuen kan du klikke videre, eller via vores sociale medier Instagram: Move2_run og Facebook: move2run Hvis du har spørgsmål er du velkommen til at skrive til kontaktmove2run@gmail.com
Tilbagemeldinger fra løbere 🤩
Vi er stadig ret nye og skal lige vænne os til at bede vores løbere om at skrive hvad de mener om vores hjælp. 🤭😊 – Vi prøver at finde modet og få flere tilbagemeldinger
Det har været et fantastisk forløb og I to har fået mig tilbage til løbet igen, tak 🤗 I er super professionelle, kompetente og søde, lige det jeg havde brug for at komme tilbage i løbeskoene. Jeg vil til enhver tid anbefale jer på min vej!
Morten Sørensen
Jeg har i 6 måneder været tilknyttet Move2run efter en større knæskade. Fra start har jeg modtaget professionel behandling målrettet at komme tilbage til halvmaraton.
Undervejs har jeg fået fysio-terapeutisk behandlinger og hjemmeøvelser som har understøttet behandlings-forløbet så jeg konstant har forbedret skaden i knæet. Efterfølgende opstart af løb med forskellige belastninger og distancer. Alt sammen for at styrke knæet men også for sikre at jeg fik styrket resten af kroppen og undgå andre løberelaterede skader.
Jeg har ugentlig været i dialog med Elisa og Heidi med kort svartid omkring udvikling og fremdrift.
Jeg kan derfor varmt anbefale Move2run .
Kim Toftdahl Thomsen – 54 år
x