Viden

Vidensbibliotek

Her finder du viden om behandlingsmetoder, træningsprincipper, træningspas, nye tendenser og meget mere. Det er her vi nørder om løb og træning generelt.

Har du ideer til emner du tænker kunne passe ind i vores lille bibliotek, er du velkommen til at skrive til os på mail: kontakt@move2run.dk

Løbecoaching

Her kan du læse og finde viden om træningsprincipper, træningspas m.m. Alt sammen noget vi bruger i vores daglige arbejde med løbere

Fysioterapi

Her kan du læse om de behandlinger der benyttes til at forebygge og behandle løberelaterede skader. Du kan endvidere finde forklaring på ord som DOMS, ROM m.v.

Generelle emner

Her kan du læse om sportsernæring, om løb i kulde/hede, om nye tendenser inden for løb og meget mere.